Pradomovina naranče su Indija i Kina. Ima mirisne bijele cvjetove i okruglo voće sa žućkastom i crvenkastom korom i kašastim sadržajem podijeljenim u kriške. Ističu se Citrus sinensis - slatka naranča, i Citrus aurantium - seviljska ili kisela naranča. Ovo voće ima slatkasto - kiselkasti sok. Plod je ukusan i sočan. Iz njegove kore se dobiva eterično ulje.

Ovo ukusno citrusno voće bogat je izvor hranjivih tvari, naročito vitamina. Naranče su bogate vitaminom C, beta karotenom i bioflavonoidima, a također je prisutan vitamin A, vitamin B1, vitamin B6. Od minerala naranča sadrži kalij i željezo. Jedna naranča srednje veličine ima 60 kcal.

Rezultati australijskih stručnjaka pokazuju da savkodnevno konzumiranje tek jedne naranče, može smanjiti mogućnost obolijevanja od raka za čak 50%. Prema provedenom istraživanju, naranče zahvaljujući svom kemijskom sastavu sprječavaju oksidaciju te jačaju naš imunitet i kontroliraju rast tumora. Također, naranče uspješno štite od bolesti srca i krvnih žilaa, debljine i šećerne bolesti.

U vanjskoj primjeni sve češće se u masaži koristi eterično ulje naranče. Ima mnoga povoljna djelovanja na kožu, ali i cijeli organizam. Ono je poznato po tome što regenerira stanice kože, smiruje upale, a djeluje tonizirajuće, baktericidno i fungicidno. Naročito se preporučuje za njegu masne kože, jer ugodno zateže, sužava pore, te umanjuje mogućnost nastanka akni.

Eterično ulje naranče u masaži na organizam djeluje prirodno antidepresivno, sedativno, te pomaže kod nesanice. Također osvježava, opušta, grije i stvara osjećaj ugode. Masažom odlično stimulira digestivni trakt, pa se preporuča kod problema s grčevima želuca i crijeva, konstipacije, nadutosti, loše probave.